프로팀과의 경기에서 가능성을 보였던 필승 원더독스. 그러나 4화에서는 연패와 함께 팀의 약점이 본격적으로 드러나기 시작했습니다.팀워크는 균열을 보이고, 일부 선수는 집중력을 잃었으며, 김연경 감독의 피로감도 눈에 띄었습니다. 이번 회차는 결과보다 더 중요한 **‘내부의 위기’**를 마주한 시간입니다.📅 방영일: 2025년 10월 19일 / 4회차요약:연패의 그림자 속에서 흔들리는 팀워크 과연 승리할 것인가신인감독 김연경 4회 다시보기 다른 회차보기4화 경기 요약: 무기력한 패배, 무너진 집중력상대 팀은 공개되지 않았으나, 상대의 서브와 블로킹에 속수무책으로 무너지는 모습이 그려졌습니다.📌 1세트: 시작부터 서브 에러와 범실로 연속 실점📌 2세트: 세터-공격수 간 호흡 불일치, 블로킹 실종📌 3세트..

첫 승리를 거둔 필승 원더독스, 하지만 김연경 감독의 표정은 어둡기만 했습니다.2화에서는 ‘기본기 부족’에 대한 감독의 실망감과 함께, 팀의 단단한 기초를 다지기 위한 본격적인 훈련 편이 펼쳐졌습니다. 이 회차는 단순한 배구 경기가 아니라, 진짜 배구팀으로 나아가기 위한 첫 고비를 보여준 시점이었죠.📅 방영일: 2025년 10월 5일 / 2회차요약:첫 경기 후 김연경 감독의 분노 훈련이 시작된다.배구 예능을 넘어선 진짜 이야기.신인감독 김연경 2회 다시보기 다른 회차보기1. 2화 핵심 요약: 경기 이후, 진짜 훈련이 시작되다1화에서 전주 근영여고를 꺾으며 기세를 올린 필승 원더독스. 그러나 경기력은 김연경 감독의 기준에 미치지 못했습니다. 그녀는 경기 다음 날, 선수들에게 **“그렇게 하고 싶으면 당장..

2화의 혹독한 훈련을 마친 필승 원더독스. 3화에서는 드디어 ‘프로팀 IBK기업은행 알토스’와의 첫 맞대결이 펼쳐졌습니다.김연경 감독과 선수들 모두에게 **‘진짜 시험대’**가 된 이 회차는, 팀의 한계와 가능성을 동시에 보여주는 매우 중요한 전환점이었습니다.📅 방영일: 2025년 10월 12일 / 3회차요약:김연경 감독이 이끄는 팀이 여자배구 프로팀 IBK 알토스와 첫 대결! 결과는???신인감독 김연경 3회 바로보기 다른 회차보기3화 경기 세트 스코어 요약 (비공식 기준)※ 공식 세트 스코어는 방송에서 일부만 공개되었으며, 아래 내용은 기사 기반 요약입니다.📌 1세트: IBK 알토스 승📌 2세트: 원더독스 초반 리드 → 역전 패📌 3세트: 원더독스 선전, 접전 끝 패배→ 결과: 원더독스 0:3 ..

요약:원더독스 창단 과정, 팀명 결정, 첫 훈련, 김연경 감독의 코칭 스타일까지 핵심 내용을 빠르게 정리신인감독 김연경 1화 다시보기 다른회차보기 원더독스의 탄생: 김연경 감독의 첫걸음〈신인감독 김연경〉 1화는 단순한 예능이 아니라김연경 감독이 새로운 도전에 나서며 팀의 기반을 만들어가는 과정에 집중된다.전국 각지에서 모인 참가자들은 다양한 배경과 실력을 가지고 있었고,감독은 그들을 직접 만나며 팀의 방향을 설정하기 시작했다.김연경 감독은 첫 만남부터 솔직한 스타일을 보여준다.장점과 약점을 명확하게 짚어주면서도선수 개개인이 가진 가능성을 빠르게 읽어내는 모습은레전드 출신 감독만의 날카로운 분석력 그 자체였다.팀 이름 ‘원더독스’가 만들어지기까지팀은 단순히 구성으로 끝나는 것이 아니라정체성을 담아낼 이름..

맑고 시원한 국물, 은은한 단맛, 고춧가루 없이도 깊은 맛을 내는 겨울 김치의 대표주자 — 백김치.겨울 김장 시즌을 맞아, 실패 없이 20포기 기준으로 누구나 따라할 수 있는 황금비율 백김치 레시피를 정리했습니다.김치냉장고 대용량 김치, 부모님 댁 김장, 명절용 선물로도 강력 추천드립니다. 아래 순서대로만 따라하면 누구든 식당보다 맛있는 백김치를 만들 수 있습니다.🧂 1. 배추 절이기 (20포기 기준)✔ 준비 재료배추 20포기굵은소금 6컵물 적당량절임 시간: 6~7시간✔ 절이는 방법배추를 세로로 반 갈라 속까지 소금을 골고루 넣기줄기 쪽에 집중적으로 소금 뿌리기2~3시간마다 뒤집기6~7시간 뒤, 줄기는 휘면서 중심은 단단한 상태면 OK🍎 2. 백김치 육수 황금비율 (20포기 기준)✔ 준비 재료배 4개..

맑고 시원한 국물, 은은한 단맛, 고춧가루 없이도 깊은 맛을 내는 겨울 김치의 대표주자 — 백김치.겨울 김장 시즌을 맞아, 실패 없이 10포기 기준으로 누구나 따라할 수 있는 황금비율 백김치 레시피를 정리했습니다.김치냉장고용 대량 김치, 설 선물용, 부모님 댁 김장용으로도 추천드려요. 아래 순서대로만 따라하면 누구든 식당보다 맛있는 백김치를 만들 수 있습니다.🧂 1. 배추 절이기 (10포기 기준)✔ 준비 재료배추 10포기굵은소금 3컵물 적당량절임 시간: 6~7시간✔ 절이는 방법배추를 세로로 반 갈라 속까지 소금을 골고루 넣기줄기 쪽에 집중적으로 소금 뿌리기2~3시간마다 뒤집기6~7시간 뒤, 줄기는 휘면서 중심은 단단한 상태면 OK 🍎 2. 백김치 육수 황금비율 (10포기 기준)✔ 준비 재료배 2개 (..