2025 MBC 대학가요제가 13년 만에 부활했습니다.대상은 경희대 카덴차가 차지했고, AI로 복원된 신해철의 무대는 감동을 더했습니다.지금 그 현장을 확인하세요. 세대를 잇는 청춘의 음악 축제, MBC 대학가요제가 13년 만에 돌아왔습니다.‘2025 MBC 대학가요제 - 청춘을 켜다’라는 부제 아래, 지난 10월 26일 부산 국립한국해양대학교 아치잔디공원에서 열린 본선 무대는 폭우 속에서도 청춘의 열정으로 가득 찼습니다.특히 이날의 하이라이트는 경희대학교 밴드 ‘카덴차’가 대상을 수상하며 그 주인공이 된 순간이었습니다. 이들은 창작곡을 통해 청춘의 복잡한 감정과 열망을 담백하게 풀어내며, 심사위원들과 관객 모두의 뜨거운 지지를 받았습니다.대학가요제의 부활, 그 의미1977년 시작되어 수많은 스타를 ..

“할로윈의 기원부터 잭 오 랜턴 전설, 미국 상업화, 한국의 책임까지 아우르는 깊이 있는 이야기. 올해는 단순한 분장이 아닌 축제의 의미를 다시 생각해보세요.” 🎃 할로윈의 기원과 의미: 삼하인에서 오늘까지매년 10월 31일이 되면 전 세계 거리에는 유령, 마녀, 좀비 같은 분장을 한 사람들이 넘쳐나고, 아이들은 “Trick or treat!”을 외치며 집집마다 돌아다니면서 사탕을 받습니다. 호박 등과 거미, 검은 고양이 장식이 어둠 속을 밝히기도 하죠. 그런데 이처럼 익숙하고 즐거운 풍경 뒤에는 수천 년에 이르는 깊은 역사와 문화적 배경이 숨어 있다는 사실, 알고 계셨나요?우리가 ‘할로윈(Halloween)’이라 부르는 이 축제는 단순한 코스튬 파티나 사탕 놀이 이상으로, 계절의 경계, 생과 사의..

2025‑2026 인플루엔자 유행주의보 발령! 올해 독감 유행은 예년보다 두 달 빨리 시작됐습니다. 고위험군 예방접종, 생활수칙, 실전 대비 가이드까지 지금 확인하세요. 올해 독감 유행이 예상보다 두 달 빨리 시작됐다는 소식, 들으셨나요?질병관리청은 2025‑2026절기 인플루엔자 유행주의보를 10월 17일 자로 공식 발령했습니다.특히 이번 시즌에는 소아, 청소년, 고령층에서 인플루엔자 발생률이 빠르게 상승하고 있어 주의가 필요합니다.이 글에서는 현재 독감 유행 상황부터 예방접종 정보, 생활 속 수칙, 실제 대비 가이드까지 꼭 알아야 할 내용을 정리했습니다.지금 바로 확인하고, 가족의 건강을 지키세요 💪독감 유행주의보란? 이번 시즌의 의미인플루엔자 유행주의보는 전국적인 독감 유행이 시작되었음을 알리는 ..

💫 [50대 시리즈 #5] 50대 마음 회복 루틴 – 흔들리지 않는 멘탈의 기술“몸이 버티면, 이제는 마음이 버텨야 할 때다” 🌿 서문: 50대는 마음이 흔들리는 나이입니다삶의 절반을 지나오며,퇴직·자녀독립·부모요양·건강 변화 등인생의 무게가 한꺼번에 몰려옵니다.하지만 이 시기에 가장 강해질 수 있는 것도 마음입니다.이제는 싸우는 힘이 아니라, 버티는 힘이 필요합니다.오늘은 50대 이후 ‘마음을 단단히 하는 루틴’을 함께 나눕니다. 💖 1. “괜찮지 않아도 괜찮다”는 말로 하루를 시작하기완벽한 날은 없습니다.감정이 흔들려도, 기운이 없어도 괜찮아요.“오늘은 조금 천천히 가도 돼.”이 말이 마음의 균형을 되찾게 합니다.🧘 2. 아침 5분 명상, 생각의 먼지를 털기복잡한 마음은 하루를 무겁게 합니다...

💪 [50대 시리즈 #4] 50대 건강 루틴 – 몸이 버티는 삶의 기술“운동은 선택이 아니라 생존이다”🌿 서문: 젊을 때처럼 살 순 없지만, 건강하게 늙을 수는 있다50대는 몸이 ‘신호’를 보내기 시작하는 시기입니다.무릎이 시큰거리고, 잠이 얕아지고, 피로가 오래 갑니다.하지만 포기할 필요는 없습니다.루틴 하나하나가 당신의 체력을 되살리는 열쇠가 됩니다.오늘은 50대 이후 꼭 지켜야 할 건강 루틴 10가지를 소개합니다.🏃‍♂️ 1. 하루 6,000보만 꾸준히만보를 걷지 않아도 괜찮습니다.중요한 건 ‘매일 꾸준히’입니다.아침 10분, 점심 10분, 저녁 10분 —이렇게 나누어 걸으면 부담 없이 실천할 수 있습니다.💬 꾸준함이 체력의 저축이다.🏋️ 2. 근육이 최고의 보험이다50대는 근육이 급속히 ..

💰 [50대 시리즈 #3] 50대에 돈을 잃지 않는 습관“버는 기술보다 지키는 습관이 더 중요하다” 💬 서문: 돈을 지키는 힘은 ‘습관’에서 나온다50대는 돈을 벌기보다 지키는 기술이 더 중요한 시기입니다.열심히 모은 자산이 한순간의 판단 미스로 무너지는 일,생각보다 많습니다.돈을 잃지 않으려면,대단한 투자 전략보다 매일의 습관을 바꾸는 것이 먼저입니다.오늘은 그 ‘돈을 지키는 10가지 습관’을 알려드릴게요. 💡 1. 퇴직금은 3개월 냉각기 거치기퇴직 직후 바로 투자하거나 대출 갚는 건 위험합니다.감정이 앞서 판단이 흐려지기 때문이에요.퇴직금은 3개월간 건드리지 말고,그동안 연금·세금·현금흐름 구조를 점검하세요.냉각기 이후의 결정은 훨씬 냉철해집니다.💡 2. “수익률”보다 “현금흐름” 중심으로 ..