수능 일주일 전, 실전 감각을 끌어올리는 루틴 7가지! 수면, 호흡, 복습 전략부터 자기암시와 간식 정비까지. 지금부터 하나씩 따라 해보세요. "수능이 이제 딱 일주일 남았어요. 실감 나시나요?"11월 13일(목), 2025학년도 대학수학능력시험이 성큼 다가왔습니다.지금쯤 대부분의 수험생들은 실전 대비 마무리에 들어갔을 거예요.이제부터 중요한 건 ‘더 많이 공부하는 것’이 아니라컨디션 유지와 실전 감각을 끌어올리는 루틴입니다.오늘부터 수능 전날까지, 차근차근 준비할 수 있는 7가지 루틴 팁을 소개할게요.불안한 마음을 조금 내려놓고, ‘실행 가능한 것’부터 하나씩 따라 해보세요.🛌 1. 수면 시간 조절, 오늘부터 시작! 수능 당일의 시작은 오전 8시 40분.컨디션을 맞추려면 지금부터 수면 패턴을 고정해..